Nội dung chính
Cùng tìm hiểu ngay các bước chăm sóc da mụn đúng cách dưới đây từ chuyên gia da liễu xem có những bước nào nhé.
1. Làm sạch da mặt đúng chuẩn chuyên gia
Làm sạch da là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mụn. Bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn tích tụ trên da là nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Do đó, team da mụn nên chọn sữa rửa mặt phù hợp. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu và có độ pH cân bằng.
Không nên lạm dụng rửa mặt quá nhiều có thể làm da khô và kích ứng, trong khi rửa quá ít sẽ không loại bỏ được bụi bẩn. Nhớ rửa mặt đều đặn 2 lần/1 ngày vào buổi sáng và buổi tối. Chú ý, trước khi dùng sữa rửa mặt vào buổi tối cần làm sạch lớp trang điểm, lớp kem chống nắng với sản phẩm tẩy trang chuyên biệt. Khi rửa mặt, các bạn cũng không chà xát mạnh vì làn da mụn thường nhạy cảm. Hãy nhẹ nhàng massage da mặt bằng đầu ngón tay thay vì dùng khăn chà xát.
Và một trong số sữa rửa mặt đang được team da mụn, da dầu tin tưởng lựa chọn hàng đầu hiện nay chính là Page One Cleansing Gel Purifying With B5. Gel rửa mặt PageOne Cleansing Gel Purifying With B5 với chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như cúc La Mã, trà xanh và rau má... làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn, lớp tế bào chết, lớp trang điểm cho làn da mịn màng, thông thoáng và ngừa mụn hiệu quả.
Không chỉ có khả năng làm sạch sâu dịu nhẹ và không gây cảm giác khô căng khó chịu. Mà gel rửa mặt PageOne Cleansing Gel Purifying With B5 còn có độ pH lý tưởng giúp cân bằng độ ẩm và kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra cực đỉnh cho làn da luôn mềm mịn, tươi khỏe. Sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng phù hợp với mọi làn da, kể cả da dầu, da mụn hay da nhạy cảm. Làn da được làm sạch hoàn toàn, lượng dầu nhờn giảm rõ rệt và lỗ chân lông thông thoáng hơn giúp dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các bước skincare da mụn kế tiếp.
2. Tẩy tế bào chết định kỳ
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Tuy nhiên, với da mụn, bạn cần lưu ý, tần suất tẩy tế bào chết hợp lý chỉ từ 1-2 lần/1 tuần để tránh làm tổn thương da mụn. Ưu tiên các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (AHA, BHA) thay vì tẩy vật lý để tránh gây kích ứng.
3. Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn
Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn nặng, việc sử dụng các sản phẩm đặc trị là cần thiết. Một số thành phần phổ biến và hiệu quả bao gồm:
- Salicylic Acid: Giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm và ngăn ngừa mụn
- Benzoyl Peroxide: Kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
- Retinoids: Giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.
Lưu ý, khi sử dụng các sản phẩm đặc trị, hãy bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần để tránh kích ứng.
4. Đừng quên dưỡng ẩm cho làn da mụn
Nhiều người nghĩ rằng da mụn không cần dưỡng ẩm, nhưng đây là quan niệm sai lầm. Da thiếu ẩm sẽ tiết nhiều dầu hơn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trầm trọng hơn. Chọn kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Hầu hết, các sản phẩm này thường nhẹ, thẩm thấu nhanh và không chứa dầu. Thành phần dưỡng ẩm tốt cho da mụn như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide là những thành phần giúp cấp ẩm hiệu quả mà không gây bí da.
5. Nhất định phải bảo vệ làn da mụn khỏi tác hại của tia UV
Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sản xuất dầu và gây viêm, khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là bắt buộc. Team da mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông và có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ, nhất là khi các bạn hoạt động ngoài trời hoặc đổ nhiều mồ hôi.
6. Kết hợp chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh
Chăm sóc da từ bên trong cũng quan trọng không kém việc sử dụng mỹ phẩm. Một số lưu ý về chế độ ăn uống và sinh hoạt:
- Hạn chế đồ ngọt và thức ăn nhiều dầu mỡ: Chúng có thể kích thích sản xuất dầu và gây mụn.
- Uống đủ nước: Giúp thanh lọc cơ thể và duy trì độ ẩm cho da.
- Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ có thể làm tăng hormone stress, dẫn đến mụn trứng cá.
7. Không nên chạm tay lên da mặt và cần kiên trì thực hiện theo đúng liệu trình
Tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn, và việc chạm tay lên mặt có thể khiến vi khuẩn lây lan, gây mụn. Hãy cố gắng hạn chế chạm tay lên mặt và luôn giữ tay sạch sẽ. Chăm sóc da mụn là một quá trình dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Đừng nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Hãy duy trì thói quen chăm sóc da đều đặn và theo dõi sự thay đổi của làn da theo thời gian.
Chăm sóc da mụn không chỉ đơn thuần là việc sử dụng mỹ phẩm mà còn là sự kết hợp giữa thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và tinh thần thoải mái. Với những bước trên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và cải thiện tình trạng mụn, sở hữu làn da khỏe mạnh và tự tin hơn. Hãy nhớ rằng, mỗi làn da là duy nhất, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể và điều chỉnh quy trình chăm sóc phù hợp với nhu cầu của bạn.
Vậy là team da mụn đã hiểu rõ quy trình chăm sóc da như thế nào đúng chuẩn chuyên gia rồi đúng không nào! Nhưng các bạn cần biết thêm, làn da sau mụn thường trở nên yếu ớt, dễ bị khô ráp, bong tróc và thiếu ẩm nghiêm trọng.
8. Học ngay bí quyết phục hồi làn da sau mụn nhanh chóng, an toàn từ chuyên gia
Nếu không được chăm sóc kịp thời và đúng cách, da không chỉ lâu hồi phục mà còn dễ bị kích ứng, thậm chí mụn có thể quay trở lại. Do đó, việc lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần phục hồi như Ceramide, Panthenol (vitamin B5), và Hyaluronic Acid là vô cùng cần thiết để cấp ẩm và tái tạo hàng rào bảo vệ da.
Một trong những sản phẩm được đánh giá cao trong việc hỗ trợ phục hồi da sau mụn là Serum Hydrating B5 Liposome. Sản phẩm này không chỉ cấp ẩm chuyên sâu mà còn giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, mang lại làn da khỏe mạnh và mịn màng chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. Với công thức chứa Hyaluronic Acid, serum cung cấp độ ẩm 5 tầng, duy trì làn da căng mịn suốt 72 giờ. Thành phần vitamin B5 (Panthenol) giúp làm dịu da, giảm mẩn đỏ và hỗ trợ phục hồi tổn thương hiệu quả. Đặc biệt, Ceramide trong sản phẩm giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước và hạn chế kích ứng.
Công nghệ Liposome và Exosome tiên tiến trong serum giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da gấp 3 lần, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da mỏng yếu sau điều trị mụn dần trở nên săn chắc và tươi trẻ hơn. Chỉ sau 7 ngày sử dụng, bạn sẽ nhận thấy làn da được cải thiện rõ rệt: đủ ẩm, căng mịn và giảm thiểu các dấu hiệu tổn thương do mụn để lại.
Ngoài serum, việc kết hợp sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm 2-3 lần/tuần cũng là bước quan trọng giúp da nhanh chóng phục hồi độ đàn hồi và trở nên mịn màng hơn. Mặt nạ Vitamin B5 Hydrating Recovery là lựa chọn lý tưởng với bảng thành phần giàu Hyaluronic Acid, Vitamin B5, Niacinamide và Peptides. Sản phẩm không chỉ cấp ẩm chuyên sâu mà còn giúp làm dịu da ngay lập tức, giảm thiểu tình trạng mẩn đỏ, viêm sưng và hỗ trợ làm lành tổn thương sau mụn.
.jpg "Mặt nạ PageOne")
Mặt nạ còn có khả năng cải thiện sắc tố da, làm đầy nếp nhăn và mang lại làn da mềm mịn, tươi sáng chỉ sau vài lần sử dụng. Với sự kết hợp giữa serum và mặt nạ, làn da của bạn sẽ được chăm sóc toàn diện, nhanh chóng lấy lại vẻ rạng rỡ và khỏe mạnh vốn có.
Hãy kiên trì thực hiện các bước chăm sóc da đúng cách để sớm sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ và không còn lo lắng về những vết tích sau mụn!
Câu hỏi thường gặp:
Da mụn có cần dùng kem chống nắng không?
Có. Làn da mụn cần dùng kem chống nắng hàng ngày. Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn ngăn ngừa tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Nhớ chọn kem chống nắng mỏng nhẹ, không chứa dấu ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông.
Có nên tự nặn mụn tại nhà không?
Không. Theo các chuyên gia da liễu khuyến cáo, không nên tự nặn mụn vì dễ gây viêm nhiễm, để lại sẹo thâm hoặc sẹo rỗ. Nếu cần nặn mụn, các bạn cần đảm bảo tay và dụng cụ sạch sẽ, chỉ nặn mụn đã "chín" (có đầu trắng). Sau đó, sát khuẩn và dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
Làm thế nào để ngăn ngừa mụn quay trở lại?
Các bạn cần duy trì thói quen chăm sóc da đều đặn và nhớ tẩy trang kỹ mỗi tối, kể cả khi không trang điểm và làm sạch da với sữa rửa mặt phù hợp. Tránh chạm tay lên mặt, giữ vệ sinh điện thoại và vỏ gối cùng chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, và giảm căng thẳng.
